artigo Marco Antonio 98

No desenvolvimento da auto-estima é fundamental do amor incondicional dos pais e principalmente da mãe. Amar incondicionalmente é não vincular este sentimento ao desempenho escolar, atlético ou a qualquer parâmetro. Amar incondicionalmente é corrigi-lo quando está errado e faze-lo apontando FATOS e não atacando a pessoa. È colocar limites sem se sentir culpada, compreendendo que limite significa segurança.

O desenvolvimento da auto-estima começa no útero materno.Uma criança que seja aceita, desejada, crescerá num lar mais propício a ser amada.

Na base da auto-estima a infância é fundamental. Além do sistema de recompensas e punições, além do que diz, a mãe é modelo vivo de comportamento para seu filho. Mais que tudo, seu exemplo promoverá o aprendizado e a conduta de seu rebento. O modelo materno é complementado, depois, pelo paterno. Mas os valores, as normas, as crenças interiorizadas que regerão o comportamento o são, primariamente, a partir do comportamento da mãe.Mães com auto-estima elevada proporcionam essa experiência a seus filhos e tem muito maior chance de terem filhos com auto-estima adequada, que será imprescindível para tudo o que fizerem na vida. Coerência é fundamental. Não podemos ensinar o que não praticamos.”Faça o que eu digo” só terá efeito se a mãe “fizer o que diz para o filho fazer”.

Pais devem utilizar o incentivo, o elogio sempre que possível e pertinente. Adequadamente utilizado, promove incremento na auto-estima.Se não for procedente deixará a criança insegura. É importante que, de maneira pertinente, façamos a criança sentir-se importante.

Uma dica de ouro a todas as mães é “faça COM seu filho, mas não faça POR seu filho”. Ensine a pescar mas não pesque por ele !

Desenvolva o diálogo e a empatia com a criança. Algo a preocupa? Tem vergonha de si própria?

Incentive atitudes de participação e emancipação com otimismo em relação a desafios, com metas pertinentes, proporcionais ao alcance da criança.A mensagem deve ser “vamos tentar?” “Podemos aprender”. Assumir que podemos fazer algumas coisas muito bem, outras com dificuldade e que também erramos é uma forma de combater o perfeccionismo, uma das características da baixa auto-estima.”Faça o melhor que puder” em lugar de “não erre”. Ensine que o erro não é fracasso, mas oportunidade de aprendizagem.

O respeito aos sentimentos da criança deve ser cultivado. O problema que ela apresenta deve ser ouvido e avaliado com realismo. Para ela é importante e seriam absolutamente descabidas respostas do tipo “ah, tem tanta criança que passa fome e você se queixa disso!”.

Resumindo:

Cultive a autonomia
Valorize suas iniciativas
Corrija apontando fatos

Não faça:

Não a super proteja! A superproteção passa a criança como uma forma de rejeição! Como uma desconfiança em sua capacidade. Desenvolve ao longo do tempo uma terrível doença: “COITADISMO CRÔNICO”.
Não à “SINDROME DA REDOMA”. “Não quero que nada aconteça a ele”. Coloca-lo nesta situação é tirar-lhe a capacidade de, progressivamente, desenvolver meios de solucionar seus problemas.
Não às comparações! Cada ser humano é uma individualidade na face da Terra.
Não ao perfeccionismo! Não exija “recorde”!Desenvolva disciplina, capacidade de encarar os erros como oportunidade de aprendizagem e não como “fracassos”. Caiu? Levanta! Errou? Corrige!

Lembre-se! A auto-estima acompanhará seu filho para o resto da vida. Será fator determinante em tudo o que fizer, da entrevista para um emprego a um pedido de desconto em uma loja, de uma “paquera” ao aceite de um desafio profissional.

As emoções dele dependerão, em grande parte, de seu equilíbrio emocional.

*Dr. Marco Antonio De Tommaso - Psicólogo Clínico pela Universidade de São Paulo – USP; atuou como Psicólogo no Ambulatório de Ansiedade do HC/USP; credenciado pela Associação Brasileira para Estudo da Obesidade; Psicólogo das Agências Elite e L’Equipe de modelos.
E-mail: tommaso@terra.com.br
Internet: www.tommaso.psc.br/
Tel.: (+11) 3887 9738

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